{"id":4120,"date":"2021-06-22T12:49:05","date_gmt":"2021-06-22T10:49:05","guid":{"rendered":"http:\/\/catalina-castro.com\/?p=4120"},"modified":"2022-04-15T10:57:23","modified_gmt":"2022-04-15T08:57:23","slug":"espacio-en-los-tiempos-del-corona-iii-arquitectura-biofilica-interiores-flexibles","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/catalina-castro.com\/?p=4120&lang=es","title":{"rendered":"El Espacio en los Tiempos del Corona – III"},"content":{"rendered":"[vc_row type=\u00a0\u00bbfull_width_content\u00a0\u00bb full_screen_row_position=\u00a0\u00bbmiddle\u00a0\u00bb equal_height=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb content_placement=\u00a0\u00bbmiddle\u00a0\u00bb column_margin=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb scene_position=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb text_color=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb text_align=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb bottom_padding=\u00a0\u00bb4%\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ shape_divider_position=\u00a0\u00bbbottom\u00a0\u00bb 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Naturaleza en el Espacio.<\/strong><\/h4>\n

He aqu\u00ed el tercer cap\u00edtulo de mi serie \u00abEl espacio en los Tiempos del Corona \u00bb. En la primera parte<\/a><\/span> esboc\u00e9 las transformaciones conceptuales que implica esta crisis y expuse las razones por las cuales, en mi opini\u00f3n, representa una oportunidad para transformar nuestros espacios de vida. En la segunda entrega<\/a><\/span> trasmit\u00ed algunos puntos que me parecen importantes para poder aplicar estos cambios a nuestros espacios interiores: la relaci\u00f3n exterior\/interior, la flexibilidad de nuestros hogares, el simbolismo y el retorno a lo esencial. En este tercer cap\u00edtulo y en el cuarto por venir, plantear\u00e9 los principios de la Arquitectura Biof\u00edlica. En varios apartes tem\u00e1ticos, revelar\u00e9 ciertos consejos para aplicar las nociones abordadas en los art\u00edculos anteriores: flexibilidad, relaci\u00f3n espacio-tiempo y exterior-interior. Me centrar\u00e9 ahora en esta \u00faltima noci\u00f3n.<\/p>\n[\/vc_column_text][nectar_cta btn_style=\u00a0\u00bbarrow-animation\u00a0\u00bb heading_tag=\u00a0\u00bbh5″ text_color=\u00a0\u00bb#0a0000″ button_color=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb link_type=\u00a0\u00bbregular\u00a0\u00bb alignment=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb display=\u00a0\u00bbblock\u00a0\u00bb link_text=\u00a0\u00bbLEER CAP\u00cdTULO 3″ url=\u00a0\u00bb#\u00a0\u00bb margin_top=\u00a0\u00bb20″][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb5\/12″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb][vc_row_inner column_margin=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb text_align=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb][vc_column_inner column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb1\/1″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb][image_with_animation image_url=\u00a0\u00bb4125″ alignment=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb animation=\u00a0\u00bbGrow In\u00a0\u00bb hover_animation=\u00a0\u00bbzoom-crop\u00a0\u00bb border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb box_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb image_loading=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb max_width=\u00a0\u00bb110%\u00a0\u00bb max_width_mobile=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][vc_column_text]\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Singapore Airport<\/span><\/strong>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_column_text css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1624721062257{padding-right: 10% !important;}\u00a0\u00bb]\n

Imagen: Singapore Airport, Safdie Architects<\/span><\/em><\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=\u00a0\u00bbfull_width_content\u00a0\u00bb full_screen_row_position=\u00a0\u00bbmiddle\u00a0\u00bb equal_height=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb content_placement=\u00a0\u00bbmiddle\u00a0\u00bb column_margin=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb scene_position=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb text_color=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb text_align=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ shape_divider_position=\u00a0\u00bbbottom\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbpadding-10-percent\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb background_color=\u00a0\u00bb#ffffff\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb1\/1″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bbNuestra forma de vida se ha visto afectada dr\u00e1sticamente por la pandemia y los confinamientos. La relaci\u00f3n exterior\/interior, la luz natural, la ventilaci\u00f3n y la naturaleza en nuestros hogares constituyen en mi opini\u00f3n elementos esenciales para adaptar nuestras viviendas a dichos cambios. Nuestra sociedad trata de responder por todos sus medios a la contaminaci\u00f3n y a la necesidad de verde. En oposici\u00f3n a este exceso de tecnolog\u00eda y de industrializaci\u00f3n, hoy quisi\u00e9ramos que la vegetaci\u00f3n tuviese un lugar m\u00e1s importante en el coraz\u00f3n mismo de nuestras ciudades. A nivel urbano, un ejemplo es el \u00abpermiso de vegetaci\u00f3n\u00bb propuesto por la ciudad de Par\u00eds: un proyecto participativo, en el cual la alcald\u00eda promueve y proporciona los elementos necesarios para que la poblaci\u00f3n plante y mantenga no s\u00f3lo las jardineras de arterias y aceras, sino tambi\u00e9n en tejados, muros y fachadas.\u00a0\u00bb font_container=\u00a0\u00bbtag:h5|text_align:left\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1650010906696{margin-bottom: 10px !important;}\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=\u00a0\u00bbfull_width_content\u00a0\u00bb full_screen_row_position=\u00a0\u00bbmiddle\u00a0\u00bb equal_height=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb content_placement=\u00a0\u00bbmiddle\u00a0\u00bb column_margin=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb bg_color=\u00a0\u00bb#ffffff\u00a0\u00bb scene_position=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb text_color=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb text_align=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ shape_divider_position=\u00a0\u00bbbottom\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbpadding-10-percent\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb background_color=\u00a0\u00bb#f4f4f4″ background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb1\/2″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb][vc_row_inner column_margin=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb text_align=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb][vc_column_inner column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb1\/1″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb enable_animation=\u00a0\u00bbtrue\u00a0\u00bb animation=\u00a0\u00bbfade-in-from-bottom\u00a0\u00bb][vc_column_text]\n

M\u00e1s all\u00e1 de los espacios urbanos, la arquitectura incorpora con mayor fuerza la presencia de la naturaleza al interior, especialmente en las empresas, donde el bienestar de los empleados se ha convertido en un verdadero reto. En el campo laboral, los estudios demuestran que cuando se introducen plantas en el entorno del trabajo, la productividad aumenta en un 15%.<\/p>\n[\/vc_column_text][divider line_type=\u00a0\u00bbNo Line\u00a0\u00bb][vc_column_text]\n

As\u00ed es como nace, en 1984,\u00a0 <\/span>la Arquitectura Biof\u00edlica <\/b> Esta corriente, definida por el psicoanalista Erich Fromm (cambiar franc\u00e9s), tiene en cuenta lo vegetal, pero tambi\u00e9n otros elementos esenciales como el aire, el agua y la luz.\u00a0 <\/span>Pero tambi\u00e9n incorpora la noci\u00f3n de biomorfismo (formas inspiradas en la naturaleza) desde la etapa misma del dise\u00f1o. La biofilia designa la conexi\u00f3n innata entre Hombre y Naturaleza, e integra de manera consciente lo natural en los espacios, ya sean de vivienda, de trabajo o de educaci\u00f3n. Este v\u00ednculo es abordado a partir de dos \u00e1ngulos diferentes: la naturaleza en s\u00ed misma y a trav\u00e9s de analog\u00edas formales.<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbpadding-11-percent\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb background_color=\u00a0\u00bb#f4f4f4″ background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_color_hover=\u00a0\u00bb#f4f4f4″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb1\/2″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb][vc_row_inner column_margin=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb text_align=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb][vc_column_inner column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb1\/1″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb enable_animation=\u00a0\u00bbtrue\u00a0\u00bb animation=\u00a0\u00bbfade-in-from-bottom\u00a0\u00bb][vc_column_text]\n

El grupo Interface<\/a><\/span> afirma en su blog que \u201cpara el a\u00f1o 2050, el 66% del mundo desarrollado estar\u00e1 urbanizado. Dedicaremos aproximadamente 11 horas diarias a la tecnolog\u00eda y pasaremos hasta el 93% de nuestro tiempo en espacios interiores\u00bb. Hoy se suman a esta realidad el teletrabajo y los confinamientos sucesivos. En su p\u00e1gina web se exponen los \u00ab14 principios del Dise\u00f1o Biof\u00edlico<\/a><\/span>\u00bb, publicado por el grupo Terrapin Bright Green. Este estudio, basado en la ciencia y en la psicolog\u00eda, agrupa la concepci\u00f3n biof\u00edlica en tres categor\u00edas (y 14 principios): Naturaleza en el Espacio, Analog\u00edas Naturales y Naturaleza del Espacio.<\/p>\n

Les presentar\u00e9 estos conceptos en dos art\u00edculos, en aras de aplicarlos en funci\u00f3n de nuestros espacios<\/span> interiores, de poder enfrentar nuestra situaci\u00f3n actual y asumir los retos por venir.<\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][vc_column_text]Les presentar\u00e9 estos conceptos en dos art\u00edculos, en aras de aplicarlos en funci\u00f3n de nuestros espacios<\/span> interiores, de poder enfrentar nuestra situaci\u00f3n actual y asumir los retos por venir.<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=\u00a0\u00bbfull_width_content\u00a0\u00bb full_screen_row_position=\u00a0\u00bbmiddle\u00a0\u00bb equal_height=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb content_placement=\u00a0\u00bbmiddle\u00a0\u00bb column_margin=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb bg_color=\u00a0\u00bb#ffffff\u00a0\u00bb scene_position=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb text_color=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb text_align=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ shape_divider_position=\u00a0\u00bbbottom\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbpadding-10-percent\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb background_color=\u00a0\u00bb#f4f4f4″ background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb1\/2″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb][vc_row_inner column_margin=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb text_align=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb][vc_column_inner column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb1\/1″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb enable_animation=\u00a0\u00bbtrue\u00a0\u00bb animation=\u00a0\u00bbfade-in-from-bottom\u00a0\u00bb][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bbI. NATURALEZA EN EL ESPACIO\u00a0\u00bb font_container=\u00a0\u00bbtag:h6|text_align:left|color:%230a0a0a\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1623230336267{margin-bottom: 10px !important;}\u00a0\u00bb][divider line_type=\u00a0\u00bbNo Line\u00a0\u00bb][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bbLa Naturaleza en el Espacio se refiere a nuestra relaci\u00f3n con el medio ambiente. Contiene siete principios que deber\u00edan aplicarse durante el proceso del dise\u00f1o, o en su defecto, durante la remodelaci\u00f3n de nuestro espacio actual. Se trata de crear interacciones multisensoriales, integrando f\u00edsicamente la naturaleza a un espacio determinado. Para ello podemos introducir un contacto f\u00edsico directo con ciertos sistemas naturales. Estos son los siete principios que componen esta categor\u00eda:\u00a0\u00bb font_container=\u00a0\u00bbtag:p|text_align:left|color:%230a0a0a\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1624291460424{margin-bottom: 10px !important;}\u00a0\u00bb][divider line_type=\u00a0\u00bbNo Line\u00a0\u00bb][vc_column_text]\n

Imagen: Escultura Jacques Vieille<\/em><\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_image=\u00a0\u00bb4158″ column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb1\/2″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link=\u00a0\u00bbhttp:\/\/cgwarchitect.com\/index.html#\u00a0\u00bb][divider line_type=\u00a0\u00bbNo Line\u00a0\u00bb custom_height=\u00a0\u00bb500″][vc_column_text]\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=\u00a0\u00bbfull_width_content\u00a0\u00bb full_screen_row_position=\u00a0\u00bbmiddle\u00a0\u00bb equal_height=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb content_placement=\u00a0\u00bbmiddle\u00a0\u00bb column_margin=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb scene_position=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb text_color=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb text_align=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ shape_divider_position=\u00a0\u00bbbottom\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_image=\u00a0\u00bb4161″ enable_bg_scale=\u00a0\u00bbtrue\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb1\/2″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.vincent.callebaut.org\/object\/210323_pollinatorpark\/pollinatorpark\/projects\u00a0\u00bb][divider line_type=\u00a0\u00bbNo Line\u00a0\u00bb custom_height=\u00a0\u00bb600″][vc_column_text]\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/strong>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbpadding-10-percent\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb background_color=\u00a0\u00bb#ffffff\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb1\/2″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb][vc_row_inner column_margin=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb text_align=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb][vc_column_inner column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb1\/1″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb enable_animation=\u00a0\u00bbtrue\u00a0\u00bb animation=\u00a0\u00bbfade-in-from-bottom\u00a0\u00bb][vc_column_text]\n

    \n
  1. Relaci\u00f3n visual con la naturaleza:<\/strong> visuales estimulantes sobre elementos naturales o sistemas vivos, muros o techos vegetalizados.<\/li>\n
  2. Relaci\u00f3n no visual con la naturaleza:<\/strong> interacciones visuales que estimulan nuestros otros sentidos (o\u00eddo, tacto, olfato y gusto) para hacernos tomar conciencia de nuestra conexi\u00f3n con la naturaleza<\/li>\n
  3. Estimulaciones sensoriales no r\u00edtmicas:<\/strong> Reproducci\u00f3n de est\u00edmulos sensoriales de la naturaleza provenientes de movimientos imprevisibles (oscilaci\u00f3n de la hierba o de las hojas en el viento, ondulaciones en la superficie del agua, etc).<\/li>\n
  4. Variabilidad t\u00e9rmica y renovaci\u00f3n del aire:<\/strong> cambios sutiles de la temperatura, de la humedad, del flujo de aire que imitan ambientes naturales.<\/li>\n
  5. Presencia del agua: <\/strong> verla, escucharla o tocarla.<\/li>\n
  6. Luz din\u00e1mica y difusa: <\/strong>el uso de la sombra y la luz imitando las condiciones de iluminaci\u00f3n o los ritmos circadianos naturales.<\/li>\n
  7. Relaci\u00f3n\/conexi\u00f3n con los sistemas naturales: <\/strong>sensibilizaci\u00f3n a los procesos naturales, como los cambios estacionales.<\/li>\n<\/ol>\n[\/vc_column_text][divider line_type=\u00a0\u00bbNo Line\u00a0\u00bb][vc_column_text]\n

    Imagen: Pollinator Park, Vincent Callebaut Architectures<\/em><\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=\u00a0\u00bbfull_width_content\u00a0\u00bb full_screen_row_position=\u00a0\u00bbmiddle\u00a0\u00bb equal_height=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb content_placement=\u00a0\u00bbmiddle\u00a0\u00bb column_margin=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb bg_color=\u00a0\u00bb#ffffff\u00a0\u00bb scene_position=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb text_color=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb text_align=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ shape_divider_position=\u00a0\u00bbbottom\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbpadding-10-percent\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb background_color=\u00a0\u00bb#f4f4f4″ background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb1\/2″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb][vc_row_inner column_margin=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb text_align=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb][vc_column_inner column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb1\/1″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb enable_animation=\u00a0\u00bbtrue\u00a0\u00bb animation=\u00a0\u00bbfade-in-from-bottom\u00a0\u00bb][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bb1. RELACI\u00d3N VISUAL CON LA NATURALEZA\u00a0\u00bb font_container=\u00a0\u00bbtag:h4|text_align:left|color:%230a0a0a\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1623230418032{margin-bottom: 10px !important;}\u00a0\u00bb][vc_column_text]\n

    El primer principio es relativamente sencillo de aplicar. Se basa en diversos estudios que tienen por objeto determinar los efectos positivos inducidos por una visi\u00f3n directa sobre la naturaleza. Esto puede ayudarnos a reducir el estr\u00e9s, estimular emociones positivas, mejorar la concentraci\u00f3n e incluso ser un buen complemento en un proceso de curaci\u00f3n.<\/p>\n

    Un espacio en conexi\u00f3n con la naturaleza nos hace tomar conciencia del tiempo (ver cap\u00edtulos anteriores sobre la relaci\u00f3n espacio-tiempo con las actividades que tienen lugar en casa), del clima y de la presencia del medio ambiente que nos rodea.<\/p>\n

    Ponerlo en pr\u00e1ctica<\/strong> puede ser simple y econ\u00f3mico o m\u00e1s complejo y costoso seg\u00fan lo que escojamos: plantas (de interior o en ventanas y balcones), acuarios, jardines en patios o muros y techos. Si podemos hacerlo, vistas sobre jardines o paisajes lejanos. A veces basta con reorganizar el mobiliario de nuestro espacio para darle prioridad a algunas visuales m\u00e1s que a otras: reorientar los sof\u00e1s, los sillones, los escritorios. Algunos incluso van a introducir obras de arte de escenas naturales como fuente de enlaces oculares. Instalar papeles de colgadura con motivos inspirados en la naturaleza puede ser tambi\u00e9n un buen gesto a adoptar.<\/p>\n

    El objetivo<\/strong> de este principio es desviar la atenci\u00f3n del individuo para aliviar la fatiga cognitiva. Est\u00e1 comprobado que las visuales hacia la naturaleza a trav\u00e9s de nuestras ventanas ser\u00e1n m\u00e1s eficaces que los paisajes ficticios. En la ciudad, es m\u00e1s complicado, por ello en estos casos, una pantalla con im\u00e1genes naturales puede funcionar. \u00ab(…) Es mejor tener una naturaleza simulada o artificial para reducir el estr\u00e9s que ning\u00fan v\u00ednculo visual en absoluto\u00bb<\/a><\/span><\/p>\n

    Es primordial t<\/span>ener en cuenta las perspectivas<\/strong> al dise\u00f1ar el espacio o la ubicaci\u00f3n del mobiliario. Sentados, deber\u00edamos tener el menor n\u00famero de obst\u00e1culos visuales posibles hacia los elementos naturales.<\/p>\n[\/vc_column_text][divider line_type=\u00a0\u00bbNo Line\u00a0\u00bb][vc_column_text]\n

    Imagen: The Deck House, Choo Gim Wha\u00a0<\/span><\/em><\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_image=\u00a0\u00bb4127″ column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb1\/2″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link=\u00a0\u00bbhttp:\/\/cgwarchitect.com\/index.html#\u00a0\u00bb][divider line_type=\u00a0\u00bbNo Line\u00a0\u00bb custom_height=\u00a0\u00bb1000″][vc_column_text]\n

    \u00a0<\/span><\/span><\/strong><\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=\u00a0\u00bbfull_width_content\u00a0\u00bb full_screen_row_position=\u00a0\u00bbmiddle\u00a0\u00bb equal_height=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb content_placement=\u00a0\u00bbmiddle\u00a0\u00bb column_margin=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb scene_position=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb text_color=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb text_align=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ shape_divider_position=\u00a0\u00bbbottom\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_image=\u00a0\u00bb4128″ enable_bg_scale=\u00a0\u00bbtrue\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb1\/2″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb][divider line_type=\u00a0\u00bbNo Line\u00a0\u00bb custom_height=\u00a0\u00bb600″][vc_column_text]\n

    \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbpadding-10-percent\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb background_color=\u00a0\u00bb#ffffff\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb1\/2″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb][vc_row_inner column_margin=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb text_align=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb][vc_column_inner column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb1\/1″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb enable_animation=\u00a0\u00bbtrue\u00a0\u00bb animation=\u00a0\u00bbfade-in-from-bottom\u00a0\u00bb][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bbEjemplos para aplicar el principio\u00a0\u00bb font_container=\u00a0\u00bbtag:h3|text_align:left|color:%230a0a0a\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1623249761061{margin-bottom: 10px !important;}\u00a0\u00bb][divider line_type=\u00a0\u00bbNo Line\u00a0\u00bb custom_height=\u00a0\u00bb30″][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bbDe origen natural\u00a0\u00bb font_container=\u00a0\u00bbtag:h4|text_align:left|color:%230a0a0a\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1623230617563{margin-bottom: 10px !important;}\u00a0\u00bb][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bb\u2022 Circulaci\u00f3n o cursos naturales de agua
    \n\u2022 Vegetaci\u00f3n, plantas
    \n\u2022 Animales e insectos
    \n\u2022 F\u00f3siles\u00a0\u00bb font_container=\u00a0\u00bbtag:p|text_align:left|color:%230a0a0a\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1623230673018{margin-bottom: 10px !important;}\u00a0\u00bb][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bbSimulado o Constru\u00eddo\u00a0\u00bb font_container=\u00a0\u00bbtag:h4|text_align:left|color:%230a0a0a\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1623230646003{margin-bottom: 10px !important;}\u00a0\u00bb][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bb\u2022 Circulaci\u00f3n mec\u00e1nica de agua
    \n\u2022 Acuarios, estanques, cuencas
    \n\u2022 Muros vegetales (interiores o exteriores en terrazas y jardines)
    \n\u2022 Obras de arte alusivas a la naturaleza \/ papeles de colgadura
    \n\u2022 Videos de paisajes naturales
    \n\u2022 Terrazas, balcones, ventanas con vegetaci\u00f3n abunda\u00a0\u00bb font_container=\u00a0\u00bbtag:p|text_align:left|color:%230a0a0a\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1623230687392{margin-bottom: 10px !important;}\u00a0\u00bb][divider line_type=\u00a0\u00bbNo Line\u00a0\u00bb][vc_column_text]\n

    Imagen: www.jardineriaenmonterrey.com<\/span><\/em><\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=\u00a0\u00bbfull_width_content\u00a0\u00bb full_screen_row_position=\u00a0\u00bbmiddle\u00a0\u00bb equal_height=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb content_placement=\u00a0\u00bbmiddle\u00a0\u00bb column_margin=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb bg_color=\u00a0\u00bb#ffffff\u00a0\u00bb scene_position=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb text_color=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb text_align=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ shape_divider_position=\u00a0\u00bbbottom\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbpadding-10-percent\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb background_color=\u00a0\u00bb#f4f4f4″ background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb1\/2″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb][vc_row_inner column_margin=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb text_align=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb][vc_column_inner column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb1\/1″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb enable_animation=\u00a0\u00bbtrue\u00a0\u00bb animation=\u00a0\u00bbfade-in-from-bottom\u00a0\u00bb][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bb2. RELACI\u00d3N NO-VISUAL CON LA NATURALEZA\u00a0\u00bb font_container=\u00a0\u00bbtag:h4|text_align:left|color:%230a0a0a\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1623249329392{margin-bottom: 10px !important;}\u00a0\u00bb][\/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb1\/1″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb][divider line_type=\u00a0\u00bbNo Line\u00a0\u00bb custom_height=\u00a0\u00bb30″][vc_column_text]\n

    Apelar a otros sentidos diferentes de la vista es una excelente manera de conectarnos con la naturaleza. Utilizar sonidos, olores, interpelar el tacto e incluso el gusto nos conectar\u00e1 con el medio ambiente, reduciendo al mismo tiempo el estr\u00e9s. Podemos solicitar cada sentido por separado pero, para obtener mejores resultados se aconseja, en la medida de lo posible,<\/span> estimular varios sentidos a la vez y de manera repetida. El principio de la relaci\u00f3n no-visual con la Naturaleza es el resultado de varias investigaciones sobre los beneficios de lo natural para nuestra salud y bienestar.<\/p>\n[\/vc_column_text][divider line_type=\u00a0\u00bbNo Line\u00a0\u00bb custom_height=\u00a0\u00bb30″][vc_column_text]\n

    Estimulaciones auditivas:<\/b> despu\u00e9s de un fuerte estr\u00e9s psicol\u00f3gico, escuchar sonidos naturales, acelera la recuperaci\u00f3n fisiol\u00f3gica y psicol\u00f3gica en un 37% con respecto a la exposici\u00f3n a sonidos urbanos.\u00a0 <\/span>Tambi\u00e9n reduce la fatiga cognitiva y aumenta la motivaci\u00f3n. Todos los sonidos de la naturaleza o de lugares tranquilos que nos transportan a otro lugar deber\u00edan ser tomados en consideraci\u00f3n (ya sea a trav\u00e9s de nuestras ventanas cuando es factible, o recrearlos artificialmente).<\/p>\n[\/vc_column_text][divider line_type=\u00a0\u00bbNo Line\u00a0\u00bb custom_height=\u00a0\u00bb30″][vc_column_text]\n

    Estimulaciones Olfativas<\/b>: los olores est\u00e1n ligados a nuestra memoria (recuerdos) y\/o emociones, ya que es el cerebro quien procesa la informaci\u00f3n. Por ello, los aceites vegetales (y especialmente aquellos extra\u00eddos de especias naturales y de \u00e1rboles) no s\u00f3lo calman, sino que tambi\u00e9n tienen efectos positivos sobre el sistema inmunol\u00f3gico<\/span> y la curaci\u00f3n.<\/p>\n[\/vc_column_text][divider line_type=\u00a0\u00bbNo Line\u00a0\u00bb custom_height=\u00a0\u00bb30″][vc_column_text]\n

    Estimulaciones T\u00e1ctiles:<\/b> la zooterapia (por compa\u00f1\u00eda o por el contacto con los pelajes de los animales) tiene efectos notorios sobre ciertas patolog\u00edas. La jardiner\u00eda (o el contacto t\u00e1ctil con otros elementos naturales como el agua, por ejemplo), adem\u00e1s de despertar en nosotros el deseo de preservar el medio ambiente puede, sobre todo en los ni\u00f1os, reducir la fatiga y preservar la flexibilidad de las articulaciones.<\/p>\n[\/vc_column_text][divider line_type=\u00a0\u00bbNo Line\u00a0\u00bb custom_height=\u00a0\u00bb30″][vc_column_text]\n

    Estimulaciones Gustativas<\/b>: La degustaci\u00f3n, especialmente de plantas comestibles y hierbas, puede ser otra forma de crear v\u00ednculos con la naturaleza. Podemos plantarlos en nuestros jardines, balcones o ventanas.<\/p>\n[\/vc_column_text][divider line_type=\u00a0\u00bbNo Line\u00a0\u00bb custom_height=\u00a0\u00bb30″][vc_column_text]\n

    Para atraer exitosamente nuestros sentidos, lo mejor ser\u00eda establecer un solo elemento que estimule varios sentidos a la vez. Si es posible, los v\u00ednculos invisibles deben ser percibidos desde al menos un lugar y la exposici\u00f3n a dichos \u201cactivadores\u201d, deber\u00eda ser diaria y estimular nuestros sentidos de 5 a 20 minutos cada vez.<\/p>\n[\/vc_column_text][divider line_type=\u00a0\u00bbNo Line\u00a0\u00bb][vc_column_text]\n

    Imagen: www.arbrexperts.ch<\/span><\/em><\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_image=\u00a0\u00bb4129″ column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb1\/2″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb][divider line_type=\u00a0\u00bbNo Line\u00a0\u00bb custom_height=\u00a0\u00bb1100″][vc_column_text]\n

    \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=\u00a0\u00bbfull_width_content\u00a0\u00bb full_screen_row_position=\u00a0\u00bbmiddle\u00a0\u00bb equal_height=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb content_placement=\u00a0\u00bbmiddle\u00a0\u00bb column_margin=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb scene_position=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb text_color=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb text_align=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ shape_divider_position=\u00a0\u00bbbottom\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_image=\u00a0\u00bb4130″ enable_bg_scale=\u00a0\u00bbtrue\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb1\/2″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link=\u00a0\u00bbhttp:\/\/www.botteganove.it\/\u00a0\u00bb][divider line_type=\u00a0\u00bbNo Line\u00a0\u00bb custom_height=\u00a0\u00bb920″][vc_column_text]\n

    \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbpadding-10-percent\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb background_color=\u00a0\u00bb#ffffff\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb1\/2″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb][vc_row_inner column_margin=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb text_align=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb][vc_column_inner column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb1\/1″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb enable_animation=\u00a0\u00bbtrue\u00a0\u00bb animation=\u00a0\u00bbfade-in-from-bottom\u00a0\u00bb][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bbEjemplos para aplicar el principio\u00a0\u00bb font_container=\u00a0\u00bbtag:h3|text_align:left|color:%230a0a0a\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1623249770002{margin-bottom: 10px !important;}\u00a0\u00bb][divider line_type=\u00a0\u00bbNo Line\u00a0\u00bb custom_height=\u00a0\u00bb30″][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bbDe origen natural\u00a0\u00bb font_container=\u00a0\u00bbtag:h4|text_align:left|color:%230a0a0a\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1623250721511{margin-bottom: 10px !important;}\u00a0\u00bb][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bb\u2022 Hierbas y flores arom\u00e1ticas. Difusores de aceites esenciales
    \n\u2022 Canto de aves
    \n\u2022 Agua que fluye
    \n\u2022 Clima (lluvia, viento, granizo)
    \n\u2022 Ventilaci\u00f3n natural (ventanas, corrientes de aire)
    \n\u2022 Materiales texturizados (piedra, madera, piel)
    \n\u2022 Fuego crepitante\/chimenea
    \n\u2022 Zonas de sol
    \n\u2022 Superficies calientes\/frescas\u00a0\u00bb font_container=\u00a0\u00bbtag:p|text_align:left|color:%230a0a0a\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1623249847526{margin-bottom: 10px !important;}\u00a0\u00bb][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bbSimulados o constru\u00eddos\u00a0\u00bb font_container=\u00a0\u00bbtag:h4|text_align:left|color:%230a0a0a\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1623249824971{margin-bottom: 10px !important;}\u00a0\u00bb][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bb\u2022 Simulaciones digitales de sonidos naturales
    \n\u2022 Extracci\u00f3n mec\u00e1nica de esencias de plantas
    \n\u2022 Tejidos y materiales altamente texturizados que imitan las texturas de materiales naturales, de pelajes de animales
    \n\u2022 Instalaci\u00f3n de agua audible y\/o f\u00edsicamente accesible
    \n\u2022 M\u00fasica con cualidades fractales
    \n\u2022 Horticultura\/jardiner\u00eda, incluidas las plantas comestibles
    \n\u2022 Animales de compa\u00f1\u00eda
    \n\u2022 Colmenas de abejas
    \n\u2022 Colchones de agua
    \n\u2022 Pantallas de estimulaci\u00f3n t\u00e1ctil, cojines vibradores de texturas suaves y naturales, sillones de espuma
    \n\u2022 Muros, alfombras o muebles con texturas que recuerdan aquellas de la naturaleza.
    \n\u2022 Papel de colgadura texturizado
    \n\u2022 Im\u00e1genes t\u00e1ctiles\u00a0\u00bb font_container=\u00a0\u00bbtag:p|text_align:left|color:%230a0a0a\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1623249866483{margin-bottom: 10px !important;}\u00a0\u00bb][divider line_type=\u00a0\u00bbNo Line\u00a0\u00bb][vc_column_text]\n

    Imagen: Plumage Tiles, Bottega Nove<\/span><\/em><\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=\u00a0\u00bbfull_width_content\u00a0\u00bb full_screen_row_position=\u00a0\u00bbmiddle\u00a0\u00bb equal_height=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb content_placement=\u00a0\u00bbmiddle\u00a0\u00bb column_margin=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb bg_color=\u00a0\u00bb#ffffff\u00a0\u00bb scene_position=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb text_color=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb text_align=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ shape_divider_position=\u00a0\u00bbbottom\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbpadding-10-percent\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb background_color=\u00a0\u00bb#f4f4f4″ background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb1\/2″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb][vc_row_inner column_margin=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb text_align=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb][vc_column_inner column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb1\/1″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb enable_animation=\u00a0\u00bbtrue\u00a0\u00bb animation=\u00a0\u00bbfade-in-from-bottom\u00a0\u00bb][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bb3. ESTIMULACI\u00d3N SENSORIAL NO R\u00cdTMICA\u00a0\u00bb font_container=\u00a0\u00bbtag:h4|text_align:left|color:%230a0a0a\u00a0\u00bb use_theme_fonts=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1623250274929{margin-bottom: 10px !important;}\u00a0\u00bb][divider line_type=\u00a0\u00bbNo Line\u00a0\u00bb custom_height=\u00a0\u00bb30″][vc_column_text]\n

    La estimulaci\u00f3n sensorial no r\u00edtmica <\/b><\/span>alude a los est\u00edmulos sensoriales producidos por la naturaleza y derivados de los movimientos (de la hierba, de las hojas en el viento, de las ondulaciones del agua, etc.). Son conexiones aleatorias y ef\u00edmeras, dejadas casi al azar. Es sobre este efecto que reside la diferencia de este principio con los dos precedentes: se trata de distracciones breves pero sorprendentes y energizantes.<\/p>\n

    Los llamados a nuestros sentidos deber\u00edan atraer discretamente nuestra atenci\u00f3n y aliviar la fatiga (mental o f\u00edsica) o el estr\u00e9s. En un entorno natural nuestros sentidos son constantemente interpelados por est\u00edmulos no r\u00edtmicos: \u201caves que cantan o vuelan, hojas que se mueven con el viento, un ligero olor a eucalipto en el aire. El entorno construido se ha convertido en un reino deliberadamente predecible. Incluso los jardines muy bien cuidados y la vegetaci\u00f3n interior no tienen las cualidades necesarias para producir est\u00edmulos sensoriales no r\u00edtmicos<\/a><\/span>\u00bb.<\/p>\n[\/vc_column_text][divider line_type=\u00a0\u00bbNo Line\u00a0\u00bb custom_height=\u00a0\u00bb30″][vc_column_text]\n

    El movimiento es uno de los conceptos importantes de los est\u00edmulos sensoriales no r\u00edtmicos. \u201cLos seres humanos perciben el movimiento en su visi\u00f3n perif\u00e9rica mucho m\u00e1s r\u00e1pido que en l\u00ednea recta (…) El movimiento natural es generalmente percibido (por el cerebro) como un movimiento positivo (…) As\u00ed, el movimiento r\u00edtmico repetitivo de un p\u00e9ndulo captar\u00e1 s\u00f3lo brevemente la atenci\u00f3n, el tic-tac constante y repetitivo de un reloj puede ser ignorado despu\u00e9s de un tiempo, y un olor omnipresente puede perder su m\u00edstica durante una exposici\u00f3n a largo plazo. Por el contrario, el movimiento estoc\u00e1stico de una mariposa captar\u00e1 la atenci\u00f3n cada vez, para beneficios fisiol\u00f3gicos recurrentes<\/a><\/span>\u00bb.<\/p>\n

    Para dejar algunos ritmos al azar, podemos atraer abejas y mariposas acondicionando nuestros balcones y ventanas con algunas especies de plantas y flores.<\/p>\n[\/vc_column_text][divider line_type=\u00a0\u00bbNo Line\u00a0\u00bb][vc_column_text]\n

    Imagen: Roberto Ares<\/span><\/em><\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_image=\u00a0\u00bb4131″ column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb1\/2″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb][divider line_type=\u00a0\u00bbNo Line\u00a0\u00bb custom_height=\u00a0\u00bb950″][vc_column_text]\n

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